Si el cliente presenta alguna patología siempre se le deriva al fisioterapeuta especializado en uroginecología. En caso leve o por prevención pueden practicar Hipopresivos  aquellas persones que tengan:

• Si tienes la barriga flácida o hinchada (que puede ser por la diástasis o separación abdominal).
• Si te duele la espalda.
• Si te falta sensibilidad sexual o falta de erección.
• Si tienes dolores abdominales, tránsito intestinal lento, estreñimiento.
• Si tienes incontinencia de orina o de gases
• Si quieres recuperarte pasados unos meses después del parto o quieres quedarte embarazada.
• Si estás en época menopáusica y sobretodo para prevenirla.
• Si practicas deportes de impacto como el pádel, running, básquet, futbol.  I si eres deportista de élite.
• Si tienes un descenso de los órganos (vejiga, útero o recto) de grado 1.
• Si te han practicado una cirugía abdominal o ginecológica i te han dado el alta médica.
• Si quieres prevenir las hernias umbilicalb, inguinal, discal, abdominales,  de hiato , etc.
• Si tens les piernas hinchadas o  pesadas.
• Si quieres ganar en Trabajo cardiovascular

Las clases del Métode Hipopresivo nos aportarán un estado de equilibrio físico y mental gracias al trabajo de tonificación, estiramiento y relajación. Duran 1h y consisten en un calentamiento de 8’ y una part principal de 42’ de ejercicis hipopresivos estáticos y dinámicos . Acabamos con estiramientos  (analíticos o globals) y 5’ de relajación.

Las clases son de grupos reducidos (máximo  5 persones) . Esto permite que sean clases más personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada una. Préviament a les clases cada cliente/a  habrá realizado cuatro presesiones donde se valora su estado inicial y si tiene desequilibrios posturales y cada dos meses se hará una evaluación continuada para garantizar una evolución correcta

Son unas sesiones donde se rellenan unos cüestionarios sobre la calidad de vida, un cuestionario médico y hábitos de vida (breve 10 preguntas), y si hace falta se rellena el test de Incontinencia Urinaria de esfuerzo IU-ICIQ-SF .También se realizan unos TESTS DIFERENCIALES GLOBALES donde se valora el equilibrio postural, observando si  hay alteraciones de la columna, el desequilibrio anterior respecto al posterior y también un desequilibrio tónico lateral contra lateral, y mediciones de los perímetros, etc.

En la segunda presesión se realizarán tests posturodinámicos determinando si algun captor (ojo, pie, boca, sistema vestibular) estan alterados y son distorsionantes. Dependiendo de la valoración inicial y la evolución se derivará al cliente/a a algun especialista como osteòpata posturólogo, fisioterapeuta de suelo pélvico, nutricionista (PNIE), podólogo posturólogo,  odontólogo posturólogo, etc.

• Test del Diafragma Tónico. Es importante detectar si hay hipertonía diafragmática para poder derivar el cliente/a a un fisioterapeuta especializado para relajarlo, ya que es uno de los músculos más importantes para el trabajo del Método Hipopresivo.
• Test de la Faja Abdominal (comprovamos si hay diàstasis abdominal, hipotonia abdominal).
• Test de flexibilidad del Obturador Interno, y de la musculatura isquiotibial y lumbar.